Minum jus untuk kuruskan badan?

Fakta atau auta? Hehehehe. Mungkin ia akan jadi fakta bila kita displin. Macam aku kurang displin, so lambat sikit untuk proses turunkan badan. Duh!

Ada sepupu yang dah try. Breakfast hanya minum jus. Memang kurus weh. Jeles mak tengok. Dalam 1 bulan kot dia amalkan...terus zas turun! Tapi mestilah breakfast dengan jus, tengahari berat, dan malam makan makanan ringan. Itu je dia pesan.

Kalauakunampaknasikerabuwaktupagipunakumenggelumpur -_-"

Dari start haritu adalah try buat jus. sekejap buat sekejap tak :D. Biasalah hangat-hangat taik ayam kan? :P

Antaranya : Jus mangga + kacang panjang.

Jus 2 : Lobak merah + susu low fat (konon)

Jus 3 : Saderi + apple + timun. Ha yang ni kalau nak cepat kurus, leh la amalkan tiap-tiap hari sampai muntah hijo hahahahaha.

Jus 4: Smoothie pisang.

Yang smootie ni boleh kongsi dengan budak ni sekali. Sebab dia suka!

Comot! Faris memang suka pisang. Campaklah lempeng pisang ke, cekodok ke, pisang ke..memang dia makan sungguh-sungguh.

Apa lagi korang, try la kalau nak kurus macam mak dara! Taknak? Takpe saya nak! Hakhakhakhak. Peace!

+ By +

Last day puasa ganti!

yeay!


Moga-moga lengkap puasa hari akhir ini.


Oklah ada kerja sikit. Nanti sambung! Eh korang dah ganti?



+ By +

Hari ke 3 berpuasa.

Hari ini masuk hari ke 3 puasa ganti. Ada lagi 3 hari -_-". Agak kering tekak hari ni. Hahaha. Maybe sebab aku tak bersahur. Teringat-ingat lauk masak untuk Faris tadi. . Macam budak kecil plak kan? :P


Hurm..bila puasa, diri sendiri selalu nak masak untuk penuhi kepingin anak tekak. Tapi, kadang-kadang blur nak masak apa...nak masak benda yang senang, kejap dan sedap!


Kerja pun dah tak leh nak buat sekarang ni. Tepu. Asyik fikir makanan je ni. Hish hish hish.



Telek hp...sekali telek punya telek..tertengok pula gambar kuih cara buat hari tu. Oh dem!



Sedapnya.sedapnya.sedapnya!





+ By +